瑜伽是一项可以减肥、塑身、纤体的健身运动,对身体健康、体态调整、心理调节等方面有重要的功效。是一种能达到身体、心灵和精神和谐统一的运动方式。秋季是万物沉寂的季节，在凉意渐浓的日子里，来一场修养身心、平衡放松的瑜伽之旅最好不过了。
为丰富广大群众的文化生活，提升公共文化服务效能，倡导快乐健康的都市运动生活方式，舒缓压力，提升生活质量，河口区文化馆应广大群众需求，特举办秋季公益瑜伽培训班。
一、培训时间：10月26日-12月18日，每周二、周五下午3:00-4:00。(10月26日下午正式开班）
二、培训地点：河口区文化馆一楼排练厅（河庆路西首新一中东门）
三、注意事项：瑜伽前需空腹2-3个小时，学员需自带瑜伽垫、水杯、毛巾。
四、报名要求：
1、报名人数限30人，学员年龄18-55周岁，身体健康(高血压、心脏病等疾病患者谢绝报名）。
2、学员需签订培训承诺书，提前10分钟到教室，严格遵守课堂秩序，凡旷课3节或以上者，取消培训资格。
五、报名方式：关注“文化东营”微信公众号或下载“文化东营”APP进行线上报名。名额有限，报名从速哦！  
报名截止时间：2018年10月25日下午4:00
咨询电话：0546-3656507